Reč nutricioniste

Andrijana Simović
Viši nutricionista - dijetetičar

U današnjoj svakodnevnoj užurbanosti često gubimo pojam o važnosti nutritivno kvalitetne ishrane.
3 lagana i osvežavajuća obroka koja ćete obožavati ovog proleća.

Andrijana Simović
Viši nutricionista - dijetetičar

Sunčani dani i prolećna energija u nama bude želju za promenom.

Andrijana Simović
Viši nutricionista - dijetetičar

Ishrana koja je uravnotežena i obiluje svim hranljivim materijama predstavlja režim ishrane koji možemo slediti tokom celog života.

Dragana Miljković Andonov
Viši nutricionista - dijetetičar

Granolu možete kombinovati uz gotovo svako jelo i baš zato ću vam u nastavku dati nekoliko recepata za savršene obroke koje možete napraviti uz pomoć Fun&Fit Granola.

Dragana Miljković Andonov
Viši nutricionista - dijetetičar

Uključivanje ovasa u ishranu može pomoći u održvanju zdrave telesne težine, regulaciji krvnog pritiska, šećera u krvi i poboljšanju varenja.

Dragana Miljković Andonov
Viši nutricionista - dijetetičar

Ovas je savršen izbor, kako za ishranu sportista i rekreativaca nakon treninga, tako i za sve koji žele da se osećaju dobro i imaju elana tokom dana.

Dragana Miljković Andonov
Viši nutricionista - dijetetičar

Ovsene pahuljice imaju složene ugljene hidrate sa niskom GI, pa nas dugo mogu držati sitim i pružiti nam potrebnu energiju za početak dana.

Dragana Miljković Andonov
Viši nutricionista - dijetetičar

Kikiriki, ukusna i hranljiva užina koja je omiljena mnogima širom sveta. Smatra se zdravom grickalicom zbog svog sastava.

Dragana Miljković Andonov
Viši nutricionista - dijetetičar

Doručak treba da nas pokrene, razbudi i da nam da dovoljno energije za predstojeći dan. Treba da zadovolji naše nutritivne i energetske potrebe u pogledu mikro i makronutrijenata.