Sve više ljudi preskače doručak - počevši od dece u školskim danima, do uvek zauzetih odraslih ljudi koji često zaborave na najvažniji obrok u toku dana.

Žitarice igraju ključnu ulogu u Mediteranskoj ishrani, koja se već decenijama smatra jednom od najzdravijih ishrana na svetu. Ova ishrana se bazira na bogatstvu voća, povrća, maslinovog ulja, ribe i morskih plodova, ali i žitarica kao neizostavnog dela ovog režima ishrane.

Znamo koliko su žitarice nutrituvno bogate i znamo da imaju mnogo benefita po naše zdravlje - ali na koji način treba da ih kombinujemo za savršeno izbalansiran obrok?

Znamo koliko je ishrana važna kod sportista i rekreativaca. Dovoljan unos nutrijenata je ključan za dovoljno energije na treningu, rast mišića, kao i kvalitetan oporavak.

Doručak je najvažniji obrok u danu, a uz malo kreativnosti i pažljivog planiranja, on može postati omiljeni deo dana koji vas osvežava i daje energiju za izazove koji vas čekaju.

U jednom od prošlih tekstova, u kojima smo vas izvestili o uspešnim nastupima na sajmovima u Dubaiju i Amsterdamu...

Iz godine u godinu se podiže svest o benefitima veganskog načina ishrane, ali i veganskog načina života.

Krajem prošle godine, doneli smo odluku da će ova 2023. godina biti godina širenja Fun&Fit proizvoda van zemalja regiona.

Želimo da podelimo sa vama delić atmosfere sa našeg tradicionalnog team building-a koji smo organizovali 28. aprila ove godine.

Kažu da je za dobre stvari u životu, kao i u poslu potrebno da pokažemo hrabrost, kreativnost i izađemo van granica komfora.