Corn flakes 250g
| Prosečna hranljiva vrednost | na 100g | % RI |
| Energija | 1570kj/370kcal | 19% |
| Masti | 1,0 g | 1% |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,3 g | 2% |
| Ugljeni hidrati | 81g | 31% |
| od kojih šećeri | 3,0 g | 3% |
| Vlakna | 3,5 g | - |
| Proteini | 8,0 g | 16% |
| So | 1,5 g | 25% |
| *% RU – referentni unos za prosecnu odraslu osobu (8400kJ/2000kcal) |
