Suncokret pečeni u ljusci 50g i 200g
| Prosečna hranljiva vrednost | na 100g | % RU |
| Energija | 1724kj/418kcal | 21% |
| Masti | 38g | 54% |
| od kojih zasićene masne kiseline | 4,4g | 22% |
| Ugljeni hidrati | 1,5g | 1% |
| od kojih šećeri | 1,5g | 2% |
| Vlakna | 8,3g | - |
| Proteini | 14g | 28% |
| So | 2,9g | 48% |
*% RU – referentni unos za prosecnu odraslu osobu (8400kJ/2000kcal)
