Ražene pahuljice 25%, ječmene pahuljice 25%, ovsene pahuljice 22%, pšenične pahuljice 20%, speltine pahuljice 8%. Proizvod može da sadrži tragove jezgrastog voća, kikirikija, soje i susama.
| na 100g proizvoda | na 60g – porcija | % RU – porcija* | |
| Energija | 1389kJ / 329kcal | 833kJ / 197kcal | 10% |
| Masti | 2,4 g | 1,4 g | 2% |
| Od kojih zasićene masne kiseline | 0,4 g | 0,2 g | 1% |
| Ugljeni hidrati | 60 g | 36 g | 14% |
| Od kojih šećer | 1,2 g | 0,7 g | 1% |
| Vlakna | 14 g | 8,4 g | – |
| Proteini | 10 g | 6,0 g | 12% |
| So | <0,01 g | <0,01 g | 0% |
| na 100g proizvoda | na 60g – porcija | % NRV – porcija** | |
| Vitamin B1 | 0,23 mg 21% NRV** | 0,14 mg | 13% |
| Gvožđe | 2,8 mg 20% NRV** | 1,7 mg | 12% |
| Magnezijum | 100 mg 27% NRV** | 60 mg | 16% |
| Cink | 2,6 mg 26% NRV** | 1,6 mg | 15% |
*RU-referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ/2000kcal)
**% NRV – nutritivnih referentnih vrednosti vitamina i minerala-odrasli
Sipati porciju ili željenu količinu pahuljica iz kesice. Dodati mleko, jogurt, sok ili nemlečne zamene za mleko (bademovo mleko, sojino mleko, ovseno mleko, kokosovo mleko). Konzumirati nakon 5 do 10 minuta.
