Pšenica belija 500g
| Prosečna hranljiva vrednost | na 100g | % RU |
| Energija | 1416kj/335kcal | 17% |
| Masti | 2,0g | 3% |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,3g | 2% |
| Ugljeni hidrati | 61g | 23% |
| od kojih šećeri | 1,9g | 2% |
| Vlakna | 11g | - |
| Proteini | 12g | 24% |
| So | <0,01g | 0% |
*% RU – referentni unos za prosecnu odraslu osobu (8400kJ/2000kcal)
