Čaša sa osmehom
ISPRAZNI ČAŠU, ZAPOČNI DAN
Bzzzzz... Isključi alarm, uključi blender, ubaci sastojke i prepusti se kombinaciji osvežavajućih ukusa.
Priprema:
Pomešaj sve sastojke, ubaci ih u blender, sačekaj par sekundi i gotovo!
Dobro raspoloženje je obavezan sastojak.
Serviraj ukrašeno osmehom.
Popij sa uživanjem.
Podeli tajnu sa najbližima.
Fun&Fit Xplozija smoothie 1 oljuštena i iseckana jabuka 3 jagode 2 šolje mleka ½ šolje Fun&Fit tropic muslija ½ šake sirovih lešnika |
Fun&Fit choco-hrsko smoothie 1 banana ½ šolje Fun&Fit crunchy choco 1 šolja mleka (može i bademovog) ½ šake badema (jezgro) 1 kašika meda |
Nekoliko korisnih saveta:
Prirodno je uvek bolji izbor pa ukoliko želiš da tvoj napitak bude lepšeg ukusa, sipaj kašiku meda umesto šećera ili veštačkih zaslađivača, i odmah ćeš primetiti razliku.
Dodaj seme bundeve, ovsene pahuljice ili chia seme za još kvalitetniji obrok.
Igraj se sa sastojcima – ubaci smrznuto šumsko voće, pomešaj različite Fun&Fit muslije ili dodaj mix različitih grickalica (kikiriki, indijski orah, badem, lešnik – sve je dozvoljeno!).